Kemikli et kaynatıp suyundan, etinden tüketin, protein sütü artırdığı gibi kalitesini de artırıyor, bestlak damla kullanabilirsiniz, humana steel tea içebilirsiniz, hoşaf, kuru meyve vs vs hem artırır hem de psikolojik olarak bunları tükettiğinizde “sütüm arttı” düşüncesi oluşacağından sütünüz gerçekten artar. Çünkü esasında sütün artması çok emzirmeyle ve beynin süte ihtiyacım var sinyaliyle artar. Tabii zorda kalırsanız, mama kullanın sonuçta zehir değil ☺️