Htcsnc Canım yüksek nabızlı terlemeli, youtube a ergin kırbaç yaz videoları var yağ yakıcı ilkte zor geliyor yerden kalkamıyprsun ya da yağarken kendini yavru fil gibi hissediyosun 🙈 ama yaptıkça yaptıkça alısıyosun ve çok iyi yağ yakıyorsun tüm vücut çalıştığın için de tüm vücutta incelme sağlıyor, pes etmeden yapmaya çalış haftada 5 6 gün, ben 40-42 beden giyerken şu an 36 beden bol geliyor sen düşün 🙈🙈