2 yaş, hala gece sık uyanma, oda ayırma

Oozzee

Herkese merhaba.
2 yaşına giren oğlumun ciddi uyku sıkıntısı var. Oğlum 14 aylıkken 2. çocuğuma hamile kaldım, hamile kalınca emzirmeyi bıraktırdı doktorum. Biberon da kullanmadı, emzikle uyuyordu, emziği de 19 aylıkken bıraktırdım. Şu an ayakta sallayarak ve ninni açarak uyutuyoruz ANCAK neredeyse her gece bir kaç kere ağlayarak uyanıp ayakta sallatmadan uyumuyor geri. Bu durum sabaha kadar sürebiliyor. Bazı geceler 2 saat, 3 saat uyumadan sallatıyor. Sallamazsak sallamamız için ağlayıp bağırıyor. Bir derdi de yok, ağrısı olduğunu düşünüp Calpol dahi verdim 1 kere, o da çare olmadı, aç da uyumuyor iştahı çok yerinde, sürekli bir şeyler yer ana yemeği haricinde, sadece uykuya yakın baharatlı şekerli şeyler vermiyorum uyuyamaz diye ama yok, resmen alışkanlığa döndü. Bu sorunu kardeşinden önce başlamıştı bu arada, kardeşi sebep değil yani. Şimdi hem bu uyku sorununu çözmek istiyorum hem de artık kendi odasında uyusun istiyorum.
Tecrübe edinen anneler, tavsiyelerinize ihtiyacım var; odasını nasıl ayırabilirim ve kesintisiz uykuyu nasıl elde edebilirim?

CatBoy

Oozzee 19. Ayda yaşadık bu durumu 2-3 saat sallardım her gece doktorumuza danıştım alma yatağından dedi uyandığı zaman. Almadım, ben yanındayım korkma, uyku zamanı hadi uyu bakalım diyerek yanında bekledim birkaç gece daha kalktı sonra kendiliğinden bıraktı. Kalkmıyor şimdi çok şükür

sedaykn

Oozzee Sallanmak bir destekli uyuma şekli. O yüzden uyanıyor maalesef. Odasını ayırmadan önce sallanmadan uyumayı öğretmenlisiniz. Yoksa odasını ayırdığınız da yine uyanır. Daha çok zorlanırsınız. Masal anlatarak uyutmayı deneyin. İlk haftalar biraz uzun sürer ama inanın alışır. Bu şekilde uyuduktan sonra odasına geçirin.

Masal_m

Oozzee kızım 21 aylık biz hiç ayakta sallamadık. Ben hep direndim yok kendi uyumayı öğrensin diye bebekken biraz kucağımda salladım baktım ağırlaştı belim çok ağrıyor onu da bıraktım. Düştük uyku eğitimine ilk bir aya yakın zorladı beni o uyurdu ben oturur ağlardım artık sinirlerim boşalırdı. Size bunu söylüyorum ama niyetim size kendimden örnek vermek lütfen pes etmeyin zor olabiliyor ama önce kendinizi hazır hissedin onunla da konuşun mutlaka yeni bir süreç illaki adapte olamayabilir. Ama zaman geçtikçe artık uykuya dalma süresi kısalacaktır.

Cktha

Oozzee sallamayi kesip yanında elini tutup konuşarak ya da ne rahatlatiyirsa oyle uykuya dalmasi lazım

Oozzee

❓

Oozzee

CatBoy bizimle bizim yatağımızda uyuyor, o yüzden yatağından almak gibi bi durum olmuyor. Gündüz uykusunu bile böyle geçiriyor, uyuyor 1 saat sonra uyanıp sallatıyor. Küçük oğlum varken zor olacak ama yapmak zorundayım ben de sizin gibi..

Elizeliz

Ben 15. Aydayim psikoljimi kaybettim artik. Denemedigim bisi kalmadi ben odaya gecirdim ama gecede milyonlarca kere kalkip saatlerce uyumadigi icin sabah oluyor. Memeyi kesmem gerek ama duzelecegine inancim kalmadi. Emzirmekten bittigim icin salliyoruz bazen saatperce salliyoruz. Cok uzuluyorum etrafimda uyuyan hicbi egitim vs ihtiyac kalmadqn kendiliginden yoluna giren bebekleri gordugum zmaan.

Oozzee

Elizeliz emmeyi bıraktırınca uyanmıyorlar, onu söyleyeyim. Oğlumun uyku sorunu emziği bıraktırdığımdan sonra başladı, uyandığında emziği ağzına alıp ger uyurdu, emziği bıraktırınca geri uyuyamadığı için hemen ayağıma alıp sallardım, böyle böyle alışkanlık kazandı gitti.. Gerçekten yaşamayan bilemez, çooook zor😔

Oozzee

sedaykn evet, destekli uyuyor. Yani asıl korkum “bu çocuğu nasıl desteksiz uyutabilirim?! Uyumaz ki!” noktasında zaten. İnsanlar nasıl desteksiz uyutuyor bilemiyorum.. Uyku eğitimcisinden yardım al diyor bana bazı arkadaşlarım ama bana tamamen para tuzağı gibi geliyor, çocuğumun sorununu annesi olarak ben çözmeliyim. İşte tıkanıp kaldım ben de. Oda ayırma noktasında haklı olabilirsiniz; ilk adım olarak gündüzleri odasında uyutup, etkinliklerini orada yaptırıp gece uykusuna da oraya geçirmeyi düşünüyorum. Bilmiyorum başarabilir miyim?

Oozzee

Masal_m oğlum emziği bıraktığında başladı böyle yapmaya. Çünkü gece uyanıp emziği ağzına alıp geri dalardı ama emzik olmayınca gece geri uyusun diye ayakta sallamaya başladık, böyle böyle kısırdöngü oldu. Yani dediğin gibi dişimi sıkıp 1 ay da sürse zorlamak zorundayım çünkü gittiğimiz yerlerde zehir ediyor bize uykuyu, ruh gibi dolaşıyoruz yorgunluktan..

CatBoy

Oozzee doktorumuz ilk söylediğinde nasıl olacak uyumaz ki diye düşündüm ama oluyormuş iyiki denemişim kararlı olun. Umarım başarılı olursunuz sizde

sedaykn

Oozzee Ben yaklaşık 15 aylıkken kendi kendine uyumayı öğrettim. Şöyle yaptım ilk olarak emzirdim sonra kitap okuduk. Aydedeye iyi geceler diledik ve ikimiz yatağa yattık. Ben ona masal anlattım. İlk zamanlar masal dediğim yaşadığımız anılardı. Dinleye dinleye mayıştı sonra ninniyle uykuya daldı. İlk zamanlar 1. 30 saat bile sürdüğü oldu ama zamanla kısaldı. Gündüz uykularını odasında uyuttum bu sürede oyunları orada oynadık. 2 ay sonra odasını ayırdım. Hiç zorlanmadı sıkıntı yapmadı. Bu arada gündüz uykusunu emerek yapıyor hala emzirmeyi bırakınca artık ☺️

dertlikerkenez

Oozzee para tuzagı olduğunu asla düşünmüyorum. Çok video izledim, kitap okudum ama aklımda hep ‘nasıl?’ Sorusu vardı, cesaretim yoktu başlamaya. Eğitime başlamadan danışmanımız KİT gönderdi, aman Allahım bir baktım kitapların aynısı, yanlış kişiyle anlaştım ve tek atımlık kurşunumu boşa sıktım diye çok üzüldüm. Ancak sürece başlayınca kitten alakasız, oğluma özel hala geldi durum. Oğlum eğitim almadı, ben bebek nasıl doğru uyutulur onu öğrendim. Acemilik, bilmiyordum. Nasıl ki youtubeden gaz masajı videosu izleyerek öğrendim, danışmanımızdan da bebek nasıl uyutulur onu öğrendim. Bu süreçte bebeğimi daha iyi tanıdım, fark etmediğim özelliklerini öğrendim.
benim tecrübelerim işinize yaramayacağı için anlatmadım. 5,5 aylıkken odasını ayırdım, 7. Ayda eğitime başladık, şimdi 11 aylık. Bebeklerimiz arasında epey ay farkı var.

Masal_m

Oozzee haklısın çok yıpratıcı. Ama siz neler neler yaşamış hangi zorlukların altından kalkmış bir annesiniz 💪🏻 Kendinize gücünüze inanın inşallah bunu da yaptım hallettim diyeceksiniz. 💐

Oozzee

Masal_m aay İnşallah ya! Teşekkür ederim güzel sözleriniz için🤗

Oozzee

sedaykn 1.30 saat sürmüştür eminim, oğlum da öyle yapar yani. Off önümde uzun bi süreç var, bi tarafta da 2 aylık bebeğim.. İnşallah ben de sizin gibi kalkabilirim altından.

Oozzee

CatBoy sağ olun, ben de sizin gibi kesin kararlıyım, başlayacağım artık🤗

sedaykn

Oozzee Biraz sabır gerektiriyor sadece ben asla uyumaz diyordum bir gün denedim ve uyurmuş 😂

Oozzee

dertlikerkenez ne güzel anlatmışsınız. Doğru, belki de önyargılı bakıyorum çünkü 1-2 arkadaşım uyku eğitimi aldırdı çocuklarına ve memnun kalmadıklarını söylemişlerdi. Ben gene de tecrübelerinizi okumak isterim eğer yazarsanız. Evet, ay farkı var ama gene de belki yol gösterici olur. Teşekkürler🤗

dertlikerkenez

Oozzee maalesef burada çok çok kötü yönlendirme yapan danışmanları okuyup üzülüyorum. İnsanlar sanıyor ki uyku eğitimi = ağlatma. oğlum ağlamadı diyemem ama kolik bir bebek, 7 ay süren gaz sancıları, saatlerce emzirme ve sonrası reflüsünün azması, kucağımızda dakikalarca gezdirip uyutmaya çabalama, gece 4-8 kez uyanma derken durumumuz çok fenaydı, biz uyutmaya çabalarken ağladığı kadar hiç ağlamadı bu süreçte. Öyle de ağlıyor böyle de ağlarsa ne yapayım farkı ne ki diye düşündüm. Şükür korktugum gibi olmadı. Benim oğlum uykusu gelince kendisine ninni söylermiş hiç fark etmemişim, hayatta yapamaz derken beşikte emziğini bulup gayet ağzına almayı biliyormuş çok şaşırdım.
öncelikle bebeğe rutin belirleyip onun uyku öncesi hazırlık olduğunu öğretmek gerek. Onun uyku rutini olduğunu ben biliyorum da o bilmiyor, ne işe yarar ki? Rutinler deneme yanılma ile bulunur. Deneyerek bebeğin sakinleştiren uygulamalar bulunmalı. Oğlum hikaye kitabı okursam yırtmaya kalktı ve sevmedi, hareketli kitapları sevdi. Ninni açarsam nefret etti Mozart’ı sevdi, sanki anası Mozart’la büyümüş. 🤷🏻‍♀️ Deneye yanıla bulduk ve alıştırdık. Ardından gece beslenmesini rüya öğününe döndük. 3 gece oğlumu takip edip uyandığı saatleri not aldım, üç aşagı beş yukarı aynı saatler. 00.00’da uyanıyorsa uyanmadan 23.30’da emzirdim ki uyku döngüsünü başa alıp atlatsın. Gece böyle 3-4 gün devam etti. Daha sonra ise 3-4 gece bir yer değiştirme bir emzirme yaptım. Süre sonunda ise rüya öğününe döndük.
gündüz uykularını uzatmak için uyur uyumaz saate bakıp 25. Dakika yanına gidilmeli. Bir kıpırtı gördüğüm an pışpışladım, sırtını oksadım vs ki uyku geçişini uyanmadan yapsın.
genel çerçevede aklıma gelenler bunlar.
İnstagramda takip ettiğim bir danışman şuan piyasada oldukça uygun fiyata (kendisinin yarı fiyatı bile değil) danışmanlık yapan 4 kişinin mezun anneleri olduğunu söylemişti. Doğru kişiyi bulmak çok çok önemli.

dertlikerkenez

Oozzee ah bir de kabullenip sürece bırakmakta lazım. Hala uykusu kaçıyor, uyumaya direniyor, beşikte tutunup kalkmak hobisi. E 32 yaşındayım cumadan beri gece uyuyamıyorum, haftaya oğlumun doktor kontrolü var, emzirirken içebileceğim birşey var mı diye soracağım, yoksa uykusuzluktan cıldıracagom. Benim uykum kaçıyorsa onun da kaçabilir. Üç aşagı beş yukarı düzenimiz 3 ayda oturdu ama hemen bozuluveriyor özen göstermezsem.

Sonraki Sayfa »