Merhaba hanımlar karnım ve vucudum için egzersiz yapmaya başladım özellikle karın kasına ağırlık verdim ve biryerde egzersizlerin sütü etkileyebiliceğini okumuştum bilgisi olan varsa yardımcı olabilir mi yapmaya devam ediyim mi sütümü etkiler mi sizce?