Umudum 32 yaşındayım. 77 kiloyla doğuma gittim, şu anda kirkimiz çıktı 63 kiloyum, 59 la hamile kalmıştım. Hastanede verdikleri küçük porsiyonlara alistigim için evde de yemek bulamadığım için az az yiyorum şekerli bişey zaten tüketiyorum bebeğim çok gazlı maalesef. Canım porsiyonları azaltmak ve yüksek kalorili şeyler yememem kilo vermede etkili oldu bence çünkü çok yiyordum öncesinde