Chonsan evet ben fark görmüştüm birde doktorum bir komposto tarifi verdi oda etkiliydi sanki onu da söyleyeyim bol su komposto artar inşallah stres yapma. 1 elma+1 hurma+ 1-2 adet kuru üzüm +1 İncir+ 1 kayısı üzerini hafif su geçsin kaynayınca kapat beklesin iç demişti tarife göre bir bardak felan ancak oluyor arttırabilirsin miktarı ya da taze taze yapıp tüketebilirsin.