Havvakus belki denemişsinizdir ama ılık banyo yaptırmanızı önerebilirim uykudan önce, su ile oynamasına izin verin, su gevşetiyor bebekleri, iyi gelebilir inşallah. Bir de gün içinde 1 saat bile olsa açık havada yürümesi ve enerjisini atmasına olanak sağlayın. Diğer bir ihtimal oda ısısına göre kıyafet olabilir. Belki de çok sıcaklıyordur, kıyafet olarak ne giydiriyorsunuz? Bir uyku arkadaşı edinebilirsiniz, tüyleri kısa küçük bir kedi ya da köpek peluş oyuncağı ayrılık anksiyetesine iyi gelebilir. Gün içinde alıştırın bu oyuncağa, uyurken eline verin sarılmasını sağlayın. Belki karnı açtır ama uykusuzluktan meme emecek hali yoktur. Yatmadan 1-1,5 saat önce hafif bir şeyler ( muz, yulaf ezmesi, yoğurt vs) yedirmeyi deneyebilirsiniz. Bir uyku rutini oluşturun. Yatma saatinden yarım saat - 45 dk önce banyo, pijamaları giyme, dişleri fırçalama ve sürekli artık uyku saati geldi, gece oldu, uyuyacağız demeye başlayabilirsiniz. Kitap okuyun loş bir odada, ya da telefondan kısık sesle bir ninni açın. Bunu 1 hafta boyunca aralıksız yapınca anlamaya başlayacaktır, bebekler rutinleri sever. Eğer hala çok zorlanıyorsanız son ihtimal yatağı güvenli hale getirip birlikte uyumayı deneyebilirsiniz, yanına uzanın saçlarını okşayın, fısıltı ile konuşun, masal anlatın.( Yorgan yastık vs bebeğinizin yüzünden uzak tutun) Son önerebileceğim şey sallayarak uyumayı bırakmanız yönünde olacaktır. Evet zor geliyor kulağa farkındayım ama bebeğiniz o şekilde uyumaya alıştığı için uyandığında yine sallanmak ister hep. Kucağınızda tutup gözlerini yüzünü okşayın önceleri, oda karanlık ve sessiz olsun. Biraz uzun sürebilir ama zaten hali hazırda uykusuz kalıyorsunuz, bu şekilde de denemeyi önerebilirim. Nacizane aklıma gelenler bunlar sevgili anne, bu günlerde geçecek…