Janset2105 çok dik durmamak öne doğru eğilmek gerekiyor. Ve bir memeyi sürekli dakikalarca sağmayın. 5 dk birini sonra 5 dk diğerini sağın. Her bir memeyi 3 kere 5 dk sırayla sağın. Yani her bir meme toplamda 15 dk sağılmış olacak. Farkı ciddi anlamda göreceksiniz. Ben ameda elektrikli ve çiftli kullanıyorum memnunum.