Damla29 ben 1 saat uğraştığım bilirim ya gerçekten kötü bir durum sıcak suyla yıkattır göğsünü zeytinyağı ile masaj yap bir yandan sağmaya devam et sonra tekrar yıka tekrar yağla sağ masaj yap açılana kadar uğraş yoksa ilaç kullanmak zorunda kalırsın canım bastıra bastıra masaj yap canın acıyana kadar uyuma bide uyuyup dinlendikçe daha çok süt dolar tıkar orayı