Hamileyken 2 ay vinalac 1 ay da regenesis max kullandim sonrasında hep ocean mummy kullandim. Hamilelikten sonra kalanlari bitirdim sonra daha uygun olduğu icin elevite gectim ama omega 3 olmadigi icin icinde omega 3 u ayrica alıyorum miktar olarak daha yuksek ve daha uygun oluyor bu şekilde 🤷♀️