Kilo sorunu😭

Leila26

Kizlar ben hem sut verib hem zayiflamak istiyorum. Yapamiyorum ama. Sporda henuz doktorum izin vermiyo sezaryan oldugum icin. En az 4ay beklemem lazim. Hala 10kilo fazlam var

Zeysareanne

Leila26 dert etme ben de aynı durumdayim😊 abur cuburu hamur işini kes başka biseye gerek yok sütün de bitmez.

Zehraasya

Leila26 yadiklerine dikkat et sut yapacak fie herseyi yemene gerek yok sutu en guzl yapan su ve yesillik canm sabahlari hslanms yumurta yersen cok guzl tok tutuyo boyl3 boyle ve emzirere verrsin insallh bn oyle 13 kilo verdim😍

Leila26

Zeysareanne ekmek hamur isi tatli cips kola falan dilime deymiyor hamilelikten. Su iciyorum 3litre birde gunde 3ogun yemek. Sut icin rezyene cayi hurma su iciyorum. Ama genede zayiflayamiyorum 2ay olucak nerdeyse hala 10kilo fazlam var

Leila26

Zehraasya ne kadar zamana verdin 13kilo?

Zeysareanne

Leila26 eğer çok stres edersen de veremezsin hiç düşünme sağlıklı beslenmeye devam et bak gör vereceksin. Hergün tartılma mesela. Zaten çok az bi zamanın kalmış ondan sonra da spora başlarsın sporla çok çabuk veriliyor

Zehraasya

Leila26 dogum yaptim 20 kilo alarak 1 bck ay iicnde 13 kilo verdim

Leila26

Zehraasya bende 20kilo alarak yaptik ama hala 10kilo fazlam var

Leila26

Zeysareanne insallah yaa hayatimda bu kadar kilo almadim hic

Zehraasya

Leila26 kac aylik bebeğin

Leila26

Zehraasya 1ay 20gun

Zehraasya

Leila26 verrsn canm ama yediklerine dikkat et bn ekmek hc yemedim hamur isi yemedim sadce cokk canim cekerse tatki minnacik bi cikolata atyodum agzima iki yumrta haslayip yed kahvaltida yesilligi yesillige sarıp yiyodum ve bol bol su ictim bunlarn heosi kilo vermenn diisnda bana cok guzl sutte yaptı kizm doya doya icti

acimasizhayat

Cnm mecbur meme vercen hem meme vercem hem kilo vercem olmaz