Günlük adım sayısına dikkat etmeye çalışıyorum, eşim kısa zamanlı çalışıyor haftanın 3 günü işe gidiyor 4 gün evde o evde olduğu günler parka gidiyoruz o kızımla ilgilenirken ben bi kaç tur yürüyorum, eşim işteyken de evde Leslie yapmaya başladım 1 mil Leslie yapıp ı sonra diğer spor hareketlerini Yapıyorum 25-30 dk falan toplamda, adaçayı Yeşilçay tüketiyorum(emzirmiyorum) akşamları ekmek yemiyorum