Uyku Eğitimi /Uyku İletişimi

incinuroktem

Oğlumu Hem sallayarak hem de emzirerek uyutuyordum. 6.ayında bir uyku eğitimi girişimim oldu ve 2. Gün sonlandı. Şimdi diyorum ki keşke o zaman dirayetli olsaydım.O da mutlu uyuyan bir bebek olsaydı.Bende sırtımdaki 5 fıtıkla,ağrılarla ,bitmek bilmeyen gece kalkmalarıyla uğraşmasaydım.Geç olsun güç olmasın ☺️Bu süreçte hep araştırdım gece beslenmesini yavaş yavaş bırakmam gerektiğinin farkındaydım.Çocuk için destekli uyuması zor.Çünkü gece boyu defalarca uyanıyor ve uykusu bölünüyor.Evet belli bir kısım,ya bırak allah aşkına emzir ten tene temas diyor.Vallahi bu benim kişisel görüşüm o iş öyle olmuyor.Koca günde emzirebilirsin.Bunu çocuğa öğretmek ona iyi gelecek birşey ve elbette her annenin kendi kararı.Ayrıca defalarcaHem benim uykum bölünüyor gün içinde verimim azalıyor,gende oğlum sürekli uyandığı için daha da huysuz oluyordu.Bu süreç ikimizide oldukça zorluyordu.Aslında ne yapmam gerektiğini biliyordum ama asla bailayamıyordum.Bazen ne yapmanız gerektiğini çok iyi bilirsiniz,zor olduğumu bilirsiniz ve kendinize destek ararsınız.Bir gün arkadaşımla konuşurken verdi gazı bende başladım şuan 13.gündeyiz.ve ilk olarak gece beslenmesini gece beslenmesini kesmek amaçlı eğitime başladım .Bugün 13.gün şunu da söyleyeyim voav 1 hafta geçti çocuğum çok güzel uyuyor falan değil olay bende yolun balondayım daha yolumuz var.Yetişkin biri için bile yeni bir alışkanlık kazanmak en az 21 gün sürerken aylarca sallanmış memede uyumuş bir bebeğin AA tamam annecim ben yatıp uyuyayım modunda olmasını bekleyemeyiz tabi ki.Benim için en güzel şey gece uyuyor olması (derdi ağrısı yoksa tabi)Dirayetli olmak en büyük mesele ,bu yola girdikten sonra dönüş yok.Şuann gece uyuyor olması bile bana aşırı derecede mutluluk veriyor ve ona da Bir çok uyku eğitimciler vs var ben herhangi biriyle anlaşmadım zaten okunan kitaplarda neler yapılması gerektiği belli önemli olan sizin onu çocuğunuza göre uyarlamanız.Ben inanıyorum ki her geçen gün daha iyiye gidecek uykuya dalma süresi de kısalacak.Bir şekilde niyet edip bu sürece başlayamadan canım anne sende başlayabilirsin,yapabilirsin gece mışıl mışıl bebeğinle uyuyabilirsin.Yılın başında bunu yap hem çocuğun hem kendin için 2021 de güzel uykularınız olsun.

edinamoreno

incinuroktem süper 👍 umarım böyle devam eder ve kuzucukla geceleri uyanmadan bir düzeniniz okur sevgiler 🤗❤️🧿🧿🧿🧿

Seda1anne

incinuroktem ya benim bebeğimde ilk 4 ay paşa gibi uyuyordu ondan sonra her saat başı ağlayarak uyanıyor pış pış yapınca susuyor , bu arada emzik ağzından düşünce uyanmaya başladı
şuan 6 ay 17 günlük
gittilçe yenidoğan huyları ediniyor kendinde üzülüyorum

Serenduru

incinuroktem bizde 12. gündeyiz kızım 17 buçuk aylık bu zamana kadar hep emerek uyudu şimdi bırakması imkansız gibi 😔 özellikle gündüzleri desteksiz uyutmaya çalışırken çok ağlıyor o kadar çaresiz hissediyorum ki keşke daha önceden dikkat etseydim şimdi nasıl desteksiz uyuyacak hayal bile edemiyorum

Newnewroz

incinuroktem ben de şu an kızıma uyku eğitimi veriyorum 6. Gün,emerek uyuyordu sizinki gibi şu an gece daha iyiye gidiyor ama gündüzleri çok ağlıyor her uyku için 40-50 dk uğraşıyorum ve yalnızca 30-45 dk uyuyor en fazla, sizin gündüzler uzadı mı?

incinuroktem

edinamoreno çok teşekkür ederim birbirinize desteğiniz ciddi mana da çok önemli insan en çok bu dönemde yıpranıyor çünkü

incinuroktem

Seda1anne benim bebeğim hiç emzik bile tutmadı aslında buradaki en önemli kriter bebeğin kendi kendine de uykuya dalabileceği yani meme ile değil emme ile değil uyku ile bunların bağlantısını kopartmak gerekiyor aslında çünkü desteksiz uyumaya alışırsa ancak uykuları bölünmez ve kaliteli bir uyku edinir benim kendi deneyimlerim bu şekilde

Love_me

Seda1anne emzik düşüp uyanıyorsa prop olmuş, yani emziği destek olarak görüyor. İşiniz zor. Emziği bıraktırmaktan başka çare yok gibi görünüyo

incinuroktem

Serenduru yani tabi ki çok zor ağladığınız da kucağına alıp sakinleştirdin ağlamaya terketmeyin çocuğun güven duygusu zedelenmesin biz de zor süreçten geçiyoruz ama bu annenin verimi içinde bebeğin sağlıklı gelişimi içinde olması gereken birşey tek tesellimiz bu🤷🏻‍♀️

Symsmy

incinuroktem benimki emiyor yataga koyarken uyandırıyor um gözü açık giriyor yatınca kendi uyuyor ama emmeden mayışmıyor bu destekli mı oluyor ne yapmam lazım boyle dediler ama anlamadım

Love_me

Symsmy valla süper kendi uyuyorsa. Maşallah o zmn kuzuya. Hayır kendi kendine desteksiz uykuya geçiş yapıyo.

Nazolii

incinuroktem benim oğlum kendi uyuyo akşam 9 da uyuyo sabah 4-5 gibi emmeye kalkıyo emip tekrar uyuyo. Bende gece beslemesini kessem mi bilemedim. 1 defa kalkması normal değil mi sizce açıkmış olamaz mı

Symsmy

Love_me emmedıgınde karnı tokken kendi uyumuyor bir saat aglıyo yatakta piş pışa ragmen

Zeynepvefam

incinuroktem tebrik ediyorum sizi ve bebeğinizi acaba nasıl yaptınız detaylı anlatır mısınız rica etsem 🌸🦋

biryavuzkusu

incinuroktem kesinlikle annenin kesin ve net olması çok önemli. Bende oğlum küçükken uyku eğitimi vereyim dedim ilk gün son buldu 😂 çok ağladı. Ayakta sallıyordum. Artık ayağıma yatırmak bile işkenceydi ki yatınca 1 saat sallıyordum neredeyse. En sonunda odasını ayıracaktım zaten 2 yaşındaydı. Odasına yeni yatak aldım. Önce gündüzleri orada sallamadan uyuttum. Akşamları eşim sallayarak uyutuyordu. 2 hafta kadar sonra eşim gece işe gidince bu sefer gecede sallamamaya başladım. Bir kaç gün ağladı ama ben biliyordum numaradan ağladığını. Ayağım uf oldu sallayamam dedim acıyor dedim çok ısrar etmedi. Şimdi 2 ay falan oldu şükür. Artık sallayayım mı diyorum istemiyor😂 gece hiç uyanmadan 10 saat uyuyor. Bazen uyanıyor tabiki ama 1 kere ve en azından yanında yatıp bende uyuyabiliyorum. Çok şükür hiç düzelmeyecek hiç geçmeyecek sanıyordum ama geçti.