21 dereceden dusuk olmayan bir odada ozellikle eklem yerleri ve kasıkları acik kalacak sekilde zibinla eger soguksa corap giydirerek 15 dakika bekleyin atesi bu sekilde de dusebilir surekli kontrol etmek lazim dusme egilimi yoksa doktora gidilmeli saniyorum.. islak bez uygulamayin ic atesini yukseltir Allah korusun