Afsk 13 aylikken tek uykuya gectik ama yaklasik 1 ay sikinti cektim hep zor uyudu aksam gec uyudu filan belki 12. Ayda tek uykuya geçebilirdim yani.. deneyin bi gun sabah uyandiktan 5 saat sonra uyutmayi deneyin ort. 2.5 saat uyutmaya calisin uyandiktan 6 saat sonra da gece uykusu. Dayanamazsa daha erken yatabilir tabii