Brrn8890
Bunun bazı sebepleri vardır önce onu bulmak lazım canım
Süt kanallarının genişlemesinin etkisi
Vücudun emzirmeye alışma sürecinde olması
Sütün çok yoğun olması
Süt kanalı tıkanıklığı (Anne sütü toplayıcı ile göğsünüzdeki sütü toplayarak kanalların rahatlamasını sağlayabilirsiniz)
Pamukçuk
Yanmayı en aza düşürmek için
Sıcak ve ya soğuk kompleks uygulamak
Sıcak suyla duş almak
Sıvı tüketimini arttırmak günde 2.5litre su icmen gerekir vücut emdirirken çok sıvı kaybeder çünkü
Sağmak göğsünü sagarak rahatlatirsin
Bol bol emzirmek
Ve en önemlisi dinlenmek 😊