InancDemir20 canim sebzeyi mumkunse buharda haşla vitamini icinde kalsin. sonra catalla ezerek pure haline getir az puturlu kalsin yani blenderdan cekme . 3 gun boyunca ayni sebzeyi bu sekilde yapip tadim yapacaksin. oğün olarak dusunme tadim bu. mumkunsr ogle vakti emdikten 1.5 saat sonra ver ki ne cok ac ne cok tok olsun yesin. gunde 1 kere yani. henuz ogun gibi yemek ibi dusunme amacin bebisin yemek diye birseyin olsugunu ogrenmesi. baktin 3 gun alerji olmadi baska sebzeye gececeksin. bu sekilde zaten 1 ay tadinla geciyor