nzlylmz1888 Kızlar 2 aylık anneyim hem emziriyorum hem mama olarak gidiyoruz ve zayıflamak istiyorum varmı önerileriniz
Bitikmomi nzlylmz1888 ekmeği tatlıyı abur cuburu kes bol su iç canım. Onun dışında yemene içmene dikkat et ama bebeğin daha çok küçük bi de lohusasın hala vücudun daha kendini toparlamamıştır. Diyet filan yapma naçizane fikrim 🤷♀️
nzlylmz1888 Bitikmomi aslında diyet yapmak değil süt alerjisi var bebeğimde abur cubur yiyemiyorum bu yüzden ekmeğe çok yüklendim