Süt arttırmak için

Gorkemm

Arkadaşlar merhaba;
Bebeğim henüz 15 günlük baya da sütüm vardı.. hergün emzirdikten sonra 100cc kadar sağıyordum gün de 2defa falan ama iki gündür sütümde bir azalma var.. uykusuzluk yorgunluk,birazda yeni hayata alışma süreci falan psikolojik olarak gerildim elimde olmadan.. sanırım bunlar sütümü etkiledi... gün de 2 defa 70cc anca sağabiliyorum zar zor.. sürümü arttırmak için ne yapabilirim.. yiyecek dışında tavsiyesi olan var mıdır? Rezene çayı,anne sutu arttırıcı çay,kuru incir kayısı vs zaten tuketiyorum. Yiyecek dışında öneri bekliyorum lütfen 🙏

Demir0101

Gorkemm yıyecek dısında oner sadece uyku stresız yasamak okadar

Dorukhansmom

Gorkemm duşta sicak suyun altinda gogus kanallarina masaj yap canim o da iyi geliyor.gun icerisinde de kol altindan baslayarak gogus ucuna dogru avucunla masaj yap ovarak o da kanallarin rahatlamasina yardimci oluyor enzir bol bol sagma emzirmek sutunu daha cok çogaltir. 🤗 hepimize bol bol sutler diliyorum amin.