Sezeryan sonrası mekik

Merhaba güzel anneler mekik yapıp da karnını toparlayan var mı hem göbek hem fazla 10 kilom var

Acemianneyim12 ben iki aylıkken başladım mekik çekmeye hiç de zorlanmadım

Acemianneyim12 doğum alt karnı çıkarıyor. Alt karın da mekikle değil bacak çekme egzersizleriyle eritiliyor.

Benim de var ya yapabiliyormuyuz ki kaç ay geçmesi lazım kızım beş aylık 🥴

Ben kırkım çıkınca başlamak istiyorum acaba erken mi

Ikram2148 sezaryense ilk 6 ay egzersiz yapılmaması gerekiyor.

Ikram2148 sezaryen doğumda 6 aydan önce önerilmiyor canım ben 6 aylıkken başladım 😊