6129hna Günaydın emziriyormusunuz bilmiyorum ama emzirmiyorsanız detoks suları ile başlayabilirisn akşamdan 2 lt suya 7-8 dal maydanoz biraz dereotu 1 tane limon 1 tane kabuk tarçın 1 tane salatalık atın gün içerisinde onu tüketin. Birde ben biara diyetisyene gidiyordum bana bir yoğurt kürü vermişti harika yağ yakıyor. Aksam 21:00 de yiyordum. 4 yemek kaşığı yuğrt, 1 çay kaşığı zencefil, 1 çay kaşığı zerdaçal, 1 çay kaşığı pul biber, 1 çay kaşığı keten tohumu ve 1 çay kaşığı sumak. Gün içerisinde de beslenmene dikkat et tabi