Figen1211 merhaba, 16 aylık oğlum hamilelikte almadım 77 ile doğuma girdim. Lohusalıkta aldım 82 oldum. 2 ay önce dikkat etmeye başladım yediklerime açıkçası sıkı diyet yapmadım sadece dikkat ettim akşam yemedim 73 e düşmüşüm 9 kilo vermişim ekmek makarna hamurişi tatlı aralarda yediğim halde. Ama tabi çoğunluk sebze yedim ve akşam yemedim halen devam ediyorum 60 olmak istiyorum. Birde lessie yapıcam hoşuma gitti sende araştır.