Aras2020 Ben geçirmedim ancak, babam ilaçsız atlattı ( kalp pili oldugu için hiç ilaç içmedi) Öncelikle evi sık sık havalandırın. Ellerinizi kollarınızı sık yıkayın. Günlük doz C vitamini kullanın, D vitamini kullanın. Multivitamin ( hamilelerin de içtiği elevit decavit gibi) Bunlar dısında brokoli, sarımsak, nar, zencefil, mor havuc, pancar, ıspanak, soğan, gibi sebzeler ve bol c vitaminli meyvelerden faydalanın. Bol su için. Sıvı beslenin ( tavuk suyuna maydonozlu havuclu şehriye çorbası, tarhana, seviyorsanız işkembe veya paça, 3 BAş sarımsakla yapılan terbiyeli sarımsak çorbası) eczaneden güvenilir markanın kekik yağı ( nasıl kullanacagınızı sorun mutlaka) ıhlamur zerdeçal karabiber cok az yag ile karıstırıp için. Burnunuzu içme suyu ve tuz ile gargara hazırlayıp bu su ile burun temizliği yapın. İmkan dahilinde her gün duş alın ( derimiz yoluyla toksinleri atarız) yastık kılıfınızı her gün degiştirin. Ortak kullanım alanlarınızı camasır suyu gibi güçlü bir kimyasalla seyrelterek silin. Moraliniz de yüksek olsun. bir de instagramda glutensizdunyacom adresinde zeytinyaglı sarımsak tarifi var uygulayın ayak tabanlarınıza hastalıgınız gerileyecektir. geçmiş olsun Allah şifa versn. Nar ve zencefili ihmal etmeyin. Ateşiniz için sarımsaklı tarif işe yarayacaktır ve bol bol su içmenizi tavsiye ederim.