SeherBerkman yani ne kadar az sallanmaya alıştırırsan o kadar iyi ben 9 ay salladım uykuları kısa kısaydı o yüzden şimdi uyku eğitimi vermeye çalışıyorum ve çok zorlanıyorum ayrıca sağlığına da oldukça zararlı ama durmayınca mecbur salladık ama çok pişmanım şu zamana kadar salladığıma