Nazem hayır yalan hiç inanma. Başka yerlerde ki zayflayan insanlarn fotoları alıp kullanıyorlar. Öylr şeylere gerwk yok inan porsiyonlarına ve içeriğine dikkat et yeter. Ben de 10 kilo fazlam kalmıstı. İşk 2 ay hiç değişmedi inmedi falan sonra dikkat etmeye başladım veriyorum inşallah.