151120 Sabahları aç karna ayran kefir boza ya da kayısı suyu için sıvı beslenin sebze ağırlıklı yiyin. Gelmiyorsa ıkınmayın sakın ben de sizin gibi
doğumdan yaklaşık bir ay sonra böyle oldum kendimi zorladım ve sonuç makat çatlağı sonrasında da hemoroid oldu. Aman diyim arkadaşım gerekirse doktora gidin ilaç versin size benim durumuma düşmeyin hala iyileşemedim.