Mico Günde en az 3 4 litre su mutlaka içmelisin tahin helvası, kompostu, pırasa yemeği, karadut suyu, e bebekteki malt içecekler, lactamili emziren anneler için karışık bitki çayı ben bunların çok faydasını görmüştüm ama en önemlisi sık sık emzirmelisin uyuduğu zamanlarda sağım yapabilirsin bu şekilde süt kanalları süt üretimini arttırıyor