dygcm merhabalar 🙋♀️9 ay 28 günlük 💙
Kahvaltı da çeyrek avokado, 2 tam ceviz, biraz peynir, 2 adet zeytin, yulaflı omlet yedi (yarısını) yumurta beyazını da veriyorum artık ben.
İkinci uykusundan sonra cevizli, muzlu, kuru meyveli cenk keki yiyecek
Akşama da kıymalı tarhana çorbası. Ben içine sebzeli kesme hamur da ilave diyorum. Dinkel ve siyez unu ile sebzeli erişte yapmıştım. Onun kenarlarından klan kısmı çornalık şekilde doğradım.