Hilalyusuf olabildgnce ilac kullanmayin. Çok sıkıştığımiz zaman 3-4 damla zeytinyağı içirdik doktor öyle onerdi. Öne doğru eğilerek ileri geri salladığımızda rahatladı sadece. ne omza alma ne kucakta sallama hiçbir şey kar etmedi. Bir akşam çok huzursuzdu. Kiraz çekirdeği, sıcak su torbası, bacaklara havlu sarma, Acı elma yağıni ayak alti gobek ve goguse surme, zeytinyagi içirmek, saat yönünde karın masajı hepsini aynı gecede yaptık bilirim zor oluyor.