aslanbahar artık kolay kolay olmaz onu yaymaya çalışabilirisniz 5 er dakika 5 dakika arttırın uzatın süreyi bide panikden cok sürekli araştırın internetden ebeye doktora danışın kendinizi psikolojik olarak rahatlatın siz iyi ve güzel bi annesiniz hersey yolunda önce kendiniz inanın sonra da günde 3 litre su tüketin siz sağlıklı mutlu bi anne olursanız bebeğinizde sağlıklı mutlu bebek olur düzgün düzenli beslenmezseniz sizden alması gereken takviyeyi alamaz kahvaltılarınızı öğle ve akşam yemeklerinş arada meyvelerinizi kuruyemişlerinizi ihmal etmeyin