Hohomoromu nneslihan geçen sene pandemi başlamadan önce 1 Mart’ta başlamıştım 15 marta kadar taytla sabahları yürüyüşe çıkmıştım yememe de dikkat ediyordum 68 de 63 e düşmüştüm şuan da sabahları yürüyor um taytla ve diyet yapiyorum
Hohomoromu -PembePanterMom tabi ki çok onun sayesinde daha hızlı kilo verdim inanılmaz terletiyor ama tabi spor yürüyüş vs yapmanız şart
Hohomoromu -PembePanterMom yani evet alt karın a etkisi pek olmuyor daha çok bacak ve kalçaya ama üst içinde termal badysi var alt karina etki ediyor mu bilmiyorum aslında alt karın için termal Kemer gibi birse lazım
nneslihan Mom080 ahh bir bilsem😂 belkide buralardadır🤷🏻♀️ İnsafa gelmiştir😂 aman bize uzak allaha yakın olsun😃 kıza her bandana taktığımda aklıma geliyor 😂