ErvaEla Canım Tilya kürü var İbrahim Saraçoğlu nun tarifi. İnternetten bir araştır. Bunu kendin hazırlıyorsun. Ihlamur ama çiçekli ıhlamur poşet çay olandan değil kuşburnu ve altın otu ile çay hazırlıyorsun her sabah aç karna içiyorsun özellikle basen ve göbek bölgesindeki yağları yakmada çok etkili. Akşam 18:00 den sonra bişey yememeye özen göster sadece su iç bol bol. Ben bu yöntemle 1 ayda 8 kilo verdim. 2 tane çocuğum var her iki doğumumdan sonra bu çayla kilo verdim.