Zayıflama

Ruzgarnannesi

Merhaba güzel anneler bebegm 4 aylk oldu dogumdan sonra kilom çok güzel olmuştu aslında ama dikkat etmedim ve birden 5 kilo aldm normal doğum yapmama rağmen baskalarini dinleyip korse kullanmadm ve karnm biraz saldı,günlük olarak 3 litre su ve seker ekmegi kestim en gec 6 dan sonra bisey yemiyorum yediklerime dikkat ediyorum süt için bu şekilde zayiflayan var mi acaba ya da öneriniz varsa alirim.

HazelK

Ruzgarnannesi iyi yapiyorsun bende öyle yapiyordum doğumdan sonra ve hepsi gitti 🥰

dlkcnblt

Ruzgarnannesi aynı durumdayım sporlada desteklesek aslnda ama bnm sorunum iradesizlk

Sinem-1

Ruzgarnannesi nazar değmeyin kızlarda ben hiç çabalamıyorum ama 87 kilodan 65 kiloya düştüm diyetsiz çabasız boyum uzun zaten çocuk emdiği için yine bişe yapmıyorum yaparsam hemen kilo veririm onu biliyorum o yüzden fazla kasmıyorum kendimi 😅Karnınızı toplamak için düzenli mekik çekerseniz karın kasınız toplanır bu arada 😇

Hande07_

Bendeeee yer edeneyim postuna ve cevaplari bekleyeyimmm💁🏻

Ruzgarnannesi

HazelK yaa gerçekten mii ne kadar sürede versiniz acaba 😍

Cgdmltr93

HazelK emziriyor musunuz

HazelK

Ruzgarnannesi tamen 5.5. Ayında gitti hepsi canım😍

Ruzgarnannesi

dlkcnblt ben sabah bebegim ilk uykusuna yatınca leslie ve 15 dk yağ yakıcı spor var onu yapıyorum

Ruzgarnannesi

dlkcnblt bende çabuk sonuç istiyorum ama pes etmek istemiyorum bu sefer ilk dogumdan bu kadar salmak istemiyorum kendimi

Gulcanyvz

Kızlar sütünüzü etkilemedi mi ben de 1 ay yaptım 4 kilo verdim sütüm daha da çoğalmıştı ama kalitesi düşmüş kızım bu ay 550 gram almış çok vicdan yaptım 😔şimdi 3,5 aylığız bıraktım 6.ayı beklemeye karar verdim

Ruzgarnannesi

Gulcanyvz daha yeni 1 haftadır başladm 1 kilo gitmiş sadece, bool su tüketiyorum tavuk et de tüketiyorum geç saatte yemek ve ekmeğimi kestim sadece aç kalmıyorum ama gec saatlere dogeu cok acikirsam bi kase yogurt yiyorum, bebegimle sorun yasamadm daha yeni zaten ama insallah olmaz cok uzulurum fark ettigim an birakirim zate ama sanmiyorum olucagini

HazelK

Cgdmltr93 6.ayda birakti kızım

Cgdmltr93

HazelK işte zayıflamanın eksi tarafı.. diyet yapıp zayıflayan çoğu kişinin bebeği emmeyi bırakıyor.. keşke sonra deneseydiniz

Ruzgarnannesi

Sinem-1 ahh ahhh dogumdan sonra benimde oyleydi ama istahm cok acildi ve hic dikkat etmedim malesef aldm geri

Sinem-1

Ruzgarnannesi kilo vermeye karar verdiğim zaman sana haber vereceğim 😇