Yemek ye sütün olur

MH34

Kızlar yemek cok yiyemiyorum ama her dakka yemek ye en azından corba iç sütün gider diyolar 1 aylık oğlum var. Gerçekten süt yemekle mi illgili zayıflamakta istiyorum ne yemem lazım süt için çay falan öneriniz varmı

Burcem

MH34 emzirirken biraz zor canım zayıflamak istemen daha küçük çünkü bebeğin senin önceliğin çok yemek dedeğil sağlıklı süt yapıcı şeyler yemekk gerekir ben o zamanlar e bebekte satılan emziren anneler için çay var onu tüketiyordum hoşaf içiyordum dut kurusu kaynat iç güzel süt yapıyor bunları keşfettikçe e bebekteki çayı bırakmıştım

sarekusunannesi

MH34 süt olmasi için bana da bol bol su iç sıvı şeyler tüket demişti

[silindi]

MH34
Süt su ile ilgilidir. Bol su ve uyku sütünüzü arttırır. Yedikleriniz de besin değerini etkiler. Çay olarak bana humana bana çok iyi gelmişti. Ben ne yersem yiyeyim sütüm aynı oluyor. Sadece tatlı yediğimde oğlumun daha iştahlı emdiğini fark ettim. Ama abartmıyorum.

Deletedmom4440

MH34 sütun yemekle alakası yok bol su iç o süt fışkırır tecrübeyle onaylı😂

Miniknur

Ben yemek de yiyemiyorum su da icemiyorum anca 1 litre. Bana da diyorlar duzgun ye diye ama canim cekmiyor resmen. Zayiflama derdinde degilim. 7 kilom kaldi o da cok belli olmuyor zaten. Sutum de cok sukur var. 2 saatten fazla emzirmim hemen tas oluyor :/ bir anda gider mi bende ondan korkuyorum ama daha cok yiyip icersem de zorlanirim sutten gibi geliyor

MH34

Miniknur canım maşallah benım sütüm hemen bitiyor ben 17 kilo aldım diyet yapmadım 4 kilom kaldı. Ve doğumdan 10 gün somra gitmişti 13 kilom bende çok şaşırmıştım. Ama sütün iyiymiş herkese söyleme maşallah. Ben anca 4 saat emzirmezsem taş oluyor onun harci azalıyo hemen sünüyor göğsüm

Altntaskadrye

MH34 benimde Doğum kilolarım kaldı canım sıkılıyor buduruma ama bebeğim daha önemli yedikçe süt oluyor doğru beslenme uyku ve mutlu olunca süt oluyor , rezene anason ısırgan çayı içiyorum ayva ve dereotu da süt yapıyor canım kilo verilir yeter ki bebelerimizdoysun 😊

Zuhal1414

MH34 hayır yemekle ilgisi yok dinlenmek uyumak moral bol su artı yanında süt artırıcı şeyler kullanabilirsin doktor a özellikle sordu eşim yedikleri eşine faydası olur dedi

neredenbileceksinizz

MH34 sütün yemekle bi alakası yok bence canım. Yeni doğum yaptım bebeğim yoğunbakımda çok şükür sütüm var ama bebeğimi emziremediğim için göğüslerim tıkanıyor. Ki yemiyorum da normal insan kadar yiyorum bol su ve iyi uyku süt getirir 🥰💕

Woody

MH34 diyetisyen ile diyete başlayın. Hem kilo verirsenix hem sağlıklı şeyler yersiniz sutub kalıtesı artar

Miniknur

MH34 ben 20 kilo aldim:) 7-8 kilo kaldi. Ama boyum 180 oyuzden belli olmuyor pek. Nazar degmez insallah:) degdirmesinler ya minik yavrularin yemegi:) olmasa da yapcak birsey yoktu. Uzulmezdim mama yiyor diye

06-ikra-06

MH34 emzirme döneminde zayıflamayı çok da takma bence. Sütün olsun diye tabiki yiceksin ama aşırıya kaçmadan ekmek ve tatlıyı çok çok kaçırmadan yersin. Özellikle süt yapan yeşillikler tahin dut kurusu gibi şeyleri ye

Irem22

MH34 1 aylık anne için şuan zayıflamayı düşünmen iyi değil. Bırak vücudunda sende bebeğinde biraz toparlansın. Çok yemek değil ama tabiki öğünlerini düzgün yiyip bolca sıvı alırsan güzel uyursan sütün bol olur. Ben süt için bestlak damla kullanmıştım birde faydası oldu tavsiye ederim

Mommyishome

MH34 su için bol süt için güzel uyuyun. Sağlıklı beslenin fazlasına gerek yok. Size yağ olur fazlası başka bişey olmaz.