Asiaaaa ben diyetisyenelr başlamıştım diyetisyenim peynirin üzerine koy tüket derdi öylede tüketiyorum bir çay kaşığı çörek otunu suyla yutuyorum tabiki diyette yapıyorum sabah öğlen ara öğünlerim var biraz akşam yemeğini erken yiyorum 5 gibi sonra bişey yemiyorum öyle gitti yani birazda Leslie yapıyorum