Bol bol masaj yapın, gaz damlalarını düzenli kullanın, düzenli bi hayat sunun uyuma saatleri falan düzenli olsun mümkün olduğunca, emziriyorsanız yediklerinize dikkat edin, ılık duş aldırın, en son çare arabayla gezdirin demişti bize doktor, zor günler allah yardımcınız olsun