Lidyammm canım daha çok erken ben de senin gibi 22 kg aldım ilk 1 ayda 7 kg gitti 6. Aya geldiğim de yavaş yavaş gidiyordu ama 8 kilo fln anca gitti kaldı bir süre öyle kızım 9 aylık olduğu zaman eşime bıraktım ben koşu bandında 45 Dk yürüdüm-koştum sonra diğer aletlere bindim eve çıktım terim soğumadan pilates yaptım karın bacak çalıştım buarada her sabah uyanır uyanmaz detoks suyumu yeniledim (salatalık limon nane ile hazırladım) 1 ayda eridim vallahi şuan kızım 15 aylık ama 10. Aya girmeden doğum öncesi kiloma indim. 58 kg oldum. 82 ile doğum yapmıştım. Abur cubur yeme ekmek çok yeme yani 2-3 dilim ye. Bol su iç (sütte yapar)
buarada korse takmak ihmal etme