Mom0791 ondan olmuştur muhtemelen. Evde maden suyu varsa için, ya da magnezyum tabletiniz varsa bol suyla birlikte içeilirsiniz. yatarken dizlerinizin arasına yastık koyarak uyumaya calısın hafif bükülü karnınıa cekerek uyuyabilirsiniz( sıcak ılık dus da iyi gelir) geçmiş olsun .