Verilemeyen kilolar ...

Elisss4016

Merhabalar, 2,5 ay önce doğum yaptım,doğuma 99 kilo ile gittim ilk 1 haftada 14 kilo gitti, ama stresten ve gece gündüz kızımın uykusu olmayışından sürekli ayaktaydım ve tatlıya çok düştüm,hala da düşüyorum bir türlü azaltamıyorum bu süreçte de 3 kiloyu geri aldım..Maalesef..Diyetisyene başvurmayı düşünüyorum ama emzirme döneminde kim diyet yapmışsa sütü çok azalmış mutlaka sütün azalıyor diyorlar..Öyle bie durum var mı?Bebesi 3 aylıkken diyete başlayan ve sütü azalmayanlar bi destek verin ne olur..Zaten başlayamıyorum böyle dedikçe kendim de soğuyorum diyetten

Deletedmom60

Elisss4016 sütü su yapar, bol su = süt+zayıflamak

Mom076

Elisss4016 bende 4 ay önce dogum yaptım bebegım doğduktan sonra72 kılo oldum suan74 kıloyum verım derken tam trrsi aldım bende cok vermek ıstıyorum ama veremıyorum sız kac kılosunuz suan

mirayyy20-20

Elisss4016 5 aylıkken başladım ilk hafta 1.7 kilo verdim sütüm azalmadı ikinci haftam bu hafta

Birkullanici

Elisss4016 tatli süt yapmaz su iceceksin duzenli yemek yiyeceksin , emzirdikce verirsin

Elisss4016

Deletedmom60 bende öyle düşünüyorum esasen ama o kadar çok söyleyen var ki sütüm azaldı mama başladım eskiye de dönemedim diyen

Elisss4016

Mom076 ben şuan 87 kiloyum sizin gibi bende vermek istiyorum ama sürekli yeme pozisyonundayım

ArteMinel

Emzirme dönemindesiniz ben doğum yaptım 40 ım cıktıgında eski kiloma dönmüştüm daha sonra emzirme döneminde aşırı kilo aldım ama aşırı zaten cok tatlı tüketiyordum.16 aylık olsu kızım hale emiyor ama şükür hamile kaldığım kilonunda altındayım.Ekngıdaya başlayınca eskisi gibi emmiyor sizde eskis gibi tatlı yemeyeceksiniz emin olun gidecek kilolar

Elisss4016

ArteMinel yaa haid inşallahh hepten gider de benim de kendime güvenimngeri gelir hiçbir şeyim olmuyor hep tayt giymek zorunda kalıyorum çok sıkıldım bu durumdan..Bir de ben hep kiloluydum kilo yapışıp kalacak diye korkuyorum

Elisss4016

mirayyy20-20 diyetisyeniniz nasıl bir yol izliyor mesela meyve ya da süt arttırıcı şeylerle destekliyor mu

mirayyy20-20

Elisss4016 canım aslında sağlıklı bir beslenme planı oluşturuyor kendisi de emziren anne zaten. Ara öğünlerde incir hurma gibi seçenekler yazıyor mesela bu hafta ara öğün iki gün sütlü tatlı yazmıştı gerçi ben yapıp da yiyemedim ama olsun 😂 meyve de yazıyor tabi ama akşam yemeginden sonra hiçbir şey yok

Elisss4016

Birkullanici tatlının süt yapmadığını bende biliyorum ama sürekli ayakta olduğumdan kan şekerim mi düşüyor sebebi nedir bilmiyorum ama sürekli aperatif ya da tatlı yerken buluyorum kendimi..günlük 4 litreye yakın su içiyorum rahatsızlığımdan dolayı..İnşallah veririm

Birkullanici

Elisss4016 canim emziren insan acikie normal bir durum ama daha saglikli seyler tüket bana da oluyordu bi seferde yarim kilo baklava yemisligim var ama ben eve aldirtmazdim mesela cikolata abur cubur benzeri seyler eve almiyordum ki yemeyeyim . Cerez atistirirdim yemek varsa yemek yerdim sutlac yapardim