YavuzCagan birde süt için 2 avuç dereotunu 1 limonun suyuyla blenderda çekin üzerine 1 litre su ekleyip gün içerisinde tüketin içerken çalkalayın posası dibe çöker, şekersiz kompostolar yapın karanfil ve çubuk tarçınla bunları bana beslenme uzmanı önerdi mutlaka bol su için. Birde ben humana çayını kullandım oda etkiliyor sütü. Emmese bile mutlaka sağın sütünüzü ve o sütü verin sağdıkça sütünüzde artar