Selamlar kızlar ya bizim dış dönemi başladı ağır uykusuzluk geçiriyoruz yani bi dış belirtisi başlayınca 1 1.5 ayda anca çıkıyor ve daha sadece bir diş çıktı. Sorum su zor geçen gecelerden sonra sabah hemen icip söyle gün içinde bana enerji verecek öneriniz takviye edici biseyler var mı? Çay hap ne olursa artık çünkü tükendim 🤦♀️