BalAnne1 Haftada kaç kere yürüyüşe çıkmaya özen gösteriyorsunuz kilo verme konusunda yardımcı oluyor mu?☺️Ben haftada 2kere çıkmaya özen gösteriyorum en az 1saat yürüyorum yürüyüş yolunda🏃🏻♀️
Ef24 BalAnne1 her sabah yarım saat parkurda yürüyordum haftasonu yasak gelince evde spora başladım haftada bir çıkarsam artık belki.maskeyle tempolu yürüyüş çok zor oluyor temiz havayı ciğerlerine cekemiyorsun falan 🤦🏻♀️
Leylamoms Virüs sebebiyle markete dahi çıkmıyorum sadece doktor kontrollerine gidiyoruz. Çıkmayı çok isterdim maalesef ama ortalık çok kötü.
BalAnne1 @Leylamoms evet ama önlemini alıp sakin bi yürüyüş yolunda yapabilirsiniz ben öyle yapıyorum sosyal mesafe şart