Ben de dogdugundan beri beyaz gurultu ile uyutuyorum yalniz uykuya dalar dalmaz sesini kademe kademe kisarak kapatiyorum en sonunda. Yani surekli o sesle uyumasina izin vermedim. Sadece dalarken kullaniyoruz. Surekli açık kalsa kapatinca yine sesi ister ve artik kafam o sesi goturmuyor benim 😄