2 aylık bebek diyet yapabilir miyim

Hdhdhdhdhd

Kizlar 2 aylık bebeğim var öncesinde de kilolu hamile kaldım tam diyetisyene yazıldım hamile kaldım şimdi moralim bozuk baya Instagram’da emziren anne grupları var diyetisyen eşliğinde sordum yapabilirsin dedi ama önceki diyetisyenim 6 ay onermedi kilo alimin yoksa dedi doğumdan sonra sadece 5 kilo vermiş görünüyorum 1 kilo da aldım hatta yapaniniz varmı ?

Tftmnr

Hdhdhdhdhd bende senin gibi ikinci ay bile olmadan hemen diyet yapmak istedim ama hep bebeğimi etkiledi çok üzüldüm şimdi üçüncü ay daha dikkatliyim bu günlerde ekmeği tatlıyı kıstım benim için önemli olan bunlardı kendim mutlu hissediyorum ama sen doğum kilon mu kaldı merak etme canım doğum kilonu atıyorsun zamanla en zararsızından limonlu su iç bol bol ödem atmış olursun iyi gelir

CemreKerem35

Hdhdhdhdhd sütünüz mutlaka etkilenir diye düşünüyorum çünkü her ne kadar sütü su yapiyor desek de ben biraz az yesem ilk aylarda sütüm çok etkileniyordu . Bir de kalori olarak belki şu an aldiginizin yarısını alacaksınız bu enerjinizi de etkiler bebekle olunca .
En azından 4 ay beklerseniz emzirme sıklıginiz azalır ve o zamandan sonra da süt azalmasi pek yaşamazsiniz.

Birmartannesi

Hdhdhdhdhd emziriyorsaniz gidiyor o kilolar merak etmeyin,bende çok dertlenip gitmeyecek sanmistim ama ilk kiloma geri döndüm

Woody

Hdhdhdhdhd ben 3 aylıkken yapmıştım. Tam tersi sütüm artmıştı ve kızım daha fazla kilo almıştı. Düzgün beslendiğim içim sütün kalitesi arttı muhtemelen. Ancak diyetisyen ile ilerleyin

Ef24

Benim oğlum da 2.5 aylık evet maalesef 6. Aya kadar diyet önerilmiyor ama yediklerinize dikkat edip hareket, kendinizi zorlamayacak şekilde spor yapabilirsiniz sütünüz etkilenmemesi için. Ben de diyet yapmıyorum ama dikkat ediyorum kalkınca yürüyüşe çıkıyorum yarım saat ama yasaklar geldi daha çok evde yapıyorum artık kahvaltıdan önce tarçınlı Türk kahvesi içiyorum sabahları kahvaltıda yarım ekmek yerdim şimdi çeyrek ekmek yiyorum 2 yumurta yiyorum artık daha az patates kızartmaya başladım mesela ara öğün kavramını öğrendim acıkınca gidip ağzıma abur cubur tıkmıyorum elma yiyorum bir tane akşam yemeğinde ekmek yemiyorum artık en geç 7 de yiyorum gece 11-12 gibi acıkmaya başlıyorum o zaman da ya çörek otlu yoğurt yiyorum ( çörek otu sütümü de arttırdı) ya da bir bardak tarçınlı süt içiyorum ve bol bol su günde 3 litre içiyorum bu aralar 2 litreye düşsede bugün 11. Günüm az önce tartıldım tam 1 kilo vermişim

Hdhdhdhdhd

Ef24 çok teşekkürler öneriniz için deneyim bakalım

hhanim

Ef24 corekotunu oldugu gibi mi kullaniyorsunuz yoksa ezip de mi

Gamzeli03

Ef24 dikkat edilince gidiyor vya diyet hapı çayı suyu hepsi bir yere kadar yemeden geçiyor valla boğazı kısinca kilo da kısıliyor 96 ile doğum yaptım emzirme dönemi öyle yedim ki doğum sonu 86 düştüm yedim yedim 97 98 oldum şimdi biraz daha dikkat ediyorum emiyor çok diyet tarzı değil de az yiyorum mesele kepek ekmeği Sabah sadece iki tane yiyorum gün içinde sık ve az yiyorum 87 düştüm çok mutlu oldum 🤗🤭 senin bu tarifler emziren annelerde yapabilir mi cnm yoğurt pul biber yoğurt tarçın zencefil zerdeçal kürü yaptım bir dönem onlar da iyi geldi de emzirirkrn de denemedim sütün tadı değişir mi diye korkuyorum mesela acı şalgam kürü gece bir bardak içiyordum yarım saat de tuvalet bağırsak temizleyici

Hdhdhdhdhd

Tftmnr en çok ondan korkuyorum zaten süt için bir tarif uyguluyorum arttı baya ona devam etmeyi düşünüyorum zaten en önemlisi bebeğim bı kaç ay daha dayanırım ama nefis işte insan yaz olmadan zayıflamak istiyorum

Hdhdhdhdhd

CemreKerem35 aynen ben su içiyorum ama yemezsem olmuyor birde bebeğim uyku sorunu var gece 3 4 e kadar oturduğumuz oluyor bu sefer sık emiuor süt kalmiyor acıkıyorum

Woody

Hdhdhdhdhd tarif nedir

Hdhdhdhdhd

Birmartannesi benim ikinci bebeğim canım ilki 6 yaşında onda 24 kilo aldım 64 le girdim 88 le dogum yaptım 67 ye düştüm yıllar sonra ama tekrar 74 e çıktım uzun zaman 74 te kaldim bunada 88 le doğuma gittim şimdi 83 kiloyum gene burda takılı kalırım diye korkuyorum evde olduğum için ağzım boş durmuyor çalışırkende gece yiyoruz bilmiyorum yani nasıl gidecek hedef 65 ama ne zaman düşerim acep 😅😂😂

Hdhdhdhdhd

Woody diyetisyen buldum bu durumda online olcak.zaten mecbur grupları varmış belki motive eder benim.gibi kişiler diye düşündüm ama erken mi acaba bilemedim

Hdhdhdhdhd

Woody
2 kase sarı üzüm
2 kase kayısı
2 adet keciboynuzu
1 büyük kırmızı elma
1 limon
1 er yemek kaşığı rezene anason
1 tatlı kaşıgi sumak
5 lt su içine hepsini kabul cekirdegiyle doğrayıp soğuk suya attım kaynadıktan sonra 25 dk daha kaynadı sonra rezene anason sumak katıp 5 dk öyle kaynattim altını kapatıp yarım saat dinlendirdim iyice süzüp soğuduktan sonra günde 3 4 bardak içtim ertesi gün fayda etti tadı da çok güzel meyveli bitki çayı gibi oldu netten bulmuştum tarifi

Hdhdhdhdhd

Woody birde 2 su bardağı şeker diyor ben 1 civarı koydum göz kararı iyi geldi şekeri

Woody

Hdhdhdhdhd Nurgul Yeşilırmak benim diyetisyenim. Online da çalışıyor. Ona da bakın isterseniz. Kendi de yeni doğum yaptı hatta. 2 haftada 4 kilo veriyordum ben yaparken. Sütünde azalma olmadı

Birmartannesi

Hdhdhdhdhd hımm anladım,, diyetisyene gidin o zaman ama bence 2 ay çok erken verirsiniz merak etmeyin

Caydanlik

Hdhdhdhdhd bende yüksek kilo ile gebe kalip doğum yaptim canım 35 gunluk olduk benden 10.kilo.gitti ama bende simdiden ne yapabilirim diye arastirma içerisindeyim en azindan 2 aylik olalim diye bekliyorum. Diyet gibi değilde hamurisi tatli vs azaltip daha saglikli beslenerek biseyler yapicam ins bende

Hdhdhdhdhd

Caydanlik zaten amacım da o benim dengeli düzenli beslenip motive olmak zaten çok kisamam normal zamanda da çok iradeli biri değilim ama grup olursa motive olursam diye birde kendim için birşey yapmış olurum vakit bulamıyorum bazen dişimi bile aceleyle fircaliyorum bazen ekmek arası peynirle öğün geçiriyorum yani amacım onları düzene sokmak

Woody

Hdhdhdhdhd teşekkür ederim

Gamzeli03

Hdhdhdhdhd emiyor ise sütün azalır bebeğin önemli olan ben hatta üstüne kilo bile aldım emzirme dönemi bebeğin aç kalmasın bence bekle sonra veriliyor benim durum da olsan demek kafayı yiyeceksin 😂😂 96 ile doğurdum 86 düştüm emzirme dönemi yeniden 96 oldum 11 ay olduk şimdi 87 düştüm ama bebeğim anne sütü ile beslendi ben kürler vs yapmasa idim sütüm olmayacaktı hatta sayfam da bir anneye tarifler verdim bak süt artırıci 😂 kilo da yapıyor ama 😂😂

Hdhdhdhdhd

Gamzeli03 kız bende alıyorum işte yedikçe kilo yapmayan süt yapan şeyler lazım bana 😅😅

Pinponn--58

Hdhdhdhdhd benımde ıkı aylık ve diyet aldım emzirme diyeti paylasabılırim istersen

Hdhdhdhdhd

Pinponn--58 çok sevinirim 🤗🤗🤗

Seyma-2436

Hdhdhdhdhd Şu 1 haftadır yapıyorum bebeğim 3 aylık hem 1.5 kilo verdim hemde sütüm arttı meme mama gidiyorduk günde 240 cc mama içiyordu artık 120 zor içiyor istemiyor bile . Benimki diyet değil beslenme tarzımı sağlıklı hale getirdim abur cubur, tatlı, ekmek tüketiyordum onları çıkardım. Yulaf, kuruyemiş, süt, yoğurt, yeşillik, sebze, et balık yiyorum bol bol su içiyorum Leslie yapıyorum gayet iyi gidiyor ama tabi testlerinizi yaptırıp uzmanla konuşmanızda fayda var ama diyet psikolojisine girmeyip sağlıklı ve düzenli yemeye başlayınca gidiyor zaten. 3 ana 3 ara öğün yapıyorum ekmekte sabahları 1 ya da en fazla 2 dilim tam buğday o gün pilav makarna yiyeceksem (canım çok isterse ancak)ekmek yemiyorum en fazla 3 kaşık yiyorum bulgur pilavını kesmedim az yağlı yiyorum süt yapıyo çünkü öyle öyle dengeleniyor.

Hdhdhdhdhd

Seyma-2436 bende o şekilde beslenmek istiyorum da bazen dayanamiyorum işte tatlı çikolata vs yiyesim geliyor Leslie nasıl birşey play store dan mi.indiriliyor

Sonraki Sayfa »