Lohusa depresyonu

Nurgullll

Merhabalar. 17 gün önce doğum yaptım ama psikolojim çok iyi değil sebepsiz yere. Yalnız kalmak istemiyorum korkuyorum. Hep birileri yanımda olsun istiyorum. Bu süreci nasıl gecirebilirim yaşayan oldu mu?

Mom088

Nurgullll bebeğim 5 aylık. Bende yaşadım aynı şeyi hem yalnız kalmamak istiyorsun hemde yanındakiler gözüne batıyor enteresan bi duygu değişimi. O dönem en nefret ettiğim laf geçecek alışacaksın falandı . Ama gerçekten geçiyormuş . Hiçbirşey denemez

Elf-b

Nurgullll yalnız kalmak istememe nedenin yapamayacağını düşünmen ama ne kadar çabuk yalnız kalırsan o kadar çabuk düzen kurarsın. İlk etapta yanında kalanlar kalma sürelerini azaltsın, günden güne daha kısa kalsınlar sende bu süre içinde adapte olursun yavaş yavaş. Lohusa deoresyonunu yeni atlattım ve benim uzun sürdü. Seni çok iyi anlayabiliyorum. Bana hep nasıl geçtiğini anlamayacaksın zaman çok çabuk geçiyor diyorlardı da inanmıyordum ama geçiyor valla

Melisa_c

Nurgullll yaşadım berbattı ve 6 ay oldu daha etkisindeyim geçemedi yine aynı olacam diye korkuyorum Çok kötü bişey tamamen ne zaman geçer diye bekliyorum birazda virüstende kaynaklandı insanlar gelemedi gidemedi insan yüzü göremedik dışarıya çıkadık haliyle pisikolojimiz bozuldu

Defne42

Nurgullll o kadar iyi anlıyorum ki benim de yavaş yavaş geçiyor

Nurgullll

Mom088 ne kadar sürede gecti

Nurgullll

Elf-b sizinki ne kadar sürdü

Mom088

Nurgullll ben ilk iki hafta kendimi kötü hissettim sanırım bebeğimin uysal olması bu hissiyattan erken çıkmama sebep oldu. En kötüsü yetersiz hissetme olayı ben bu yüzden annem bende olmasına rağmen hiç yardım Almamaya çalıştım birde üstüne anneme eşime yemek derdi çay kahve derdi aman annemi iyi ağırlıyor derdi sanki misafirliğe gelmiş gibi en çokta bu yordu beni siz yapmayın bunu bırakın yanınızda kim varsa ne yapıyorsa yapsın hafifletsin yükünüzü . Tabi sonrasında şey başladı bende eşim artık beni sevmiyor neden benle ilgilenmiyor gibi gibi düşünceler . Halbuki benim çizdiğim senaryolar bunlar .

Elf-b

Nurgullll ben doğumla ilgili psikolojik sorunlar yaşadım hazır değildim vs benimle kıyaslamayın kendinizi, 2ay sürdü, 15gündür iyiyim Allah’a şükür

Elf-b

Nurgullll mümkün olduğunca düzeninizi kurmaya çalışın. Birileri evdeyken dinlenin gücünüz olsun, sonra çocuk uyudukça yavaş yavaş kendinizi ayarlar yemeğinizi işinizi yaparsınız gelen giden zaten olmaz hastalıktan ama anneniz bile olsa hizmet etmeye hazırlık yapmaya yetişmeye çalışmayın. İnsanı çok yoruyor bu

Nurgullll

Elf-b annem yok yanımda eşimde uzun süreli çalışıyor. Yigenim geliyor gündüzleri ama o da bekar tecrübesiz. Komik gelecek ama koltukta tek bile ruhum daralıyor korkuyordum

Elf-b

Nurgullll neden korkuyorsun? Tecrübesizse evet o yüzden korkuyorsan anlarım. Ama eşin eve geldiğinde ne bileyim bana 10 dk baksa kafamı toplasam yetiyor, tabi ilk başta çok zor geliyor uykusuzluk allahım ben uykuma çok düşkünümdür. İlk ay, benim çocuk neyime allahım diye ağlıyordum şimdi allahım iyi ki vermişsin diye sevinçten gözlerim doluyor, sende öyle olacaksın 🥰

Nurgullll

Elf-b bebeğim emerken genzine süt kaçıyor zor nefes alıyor ondan da çok korkuyorum. Yani bunalım oluyor bide yalnızken. Eşim de geç geliyor yardımcı oluyor ama geceleri çok olamıyor ise gittiği için.

Elf-b

Nurgullll emzirirken benim oğlumda tıkanıyor, ara ara çekip nefes aldırıyorum kendisi tıkansada yapışıyor memeye. Ara ara çekebilirsin, yalnızken bütün sorumluluk sende dünyayı sen taşıyormuşsun gibi hissettiğin için zor geliyor, nereye baksan yapılacak iş görüyorsun ama dermanın yok, çocuk ağlıyor canın sıkılıyor belki açsın göğsün acıyor çok iyi anlıyorum, sabır çekiyordum ben ama inan şimdi gülüyorum o halime

Mommyishome

Nurgullll Hemen lohusa depresyonu olduğunuzu düşünüp karamsarlığa kapılmayın. Gerçekten 40 gün zor geçiyor. En iyi gelen şey de insanın annesi oluyor bence. Ben annemi bir gece evine gönderdim, o gece hastalandım stresten. Sonra dedim ki kendime gelene kadar anam yanımda olacak. Öyle de oldu. İyiki de olmuş. Ben alışana ve kendimi ruhsal olarak hazır hissedene kadar yanımda oldu. Hem bebişime daha iyi baktım hem de lohusa kafam yerine geldi. İmkanınız varsa annenize yapışın 🥰

Nurgullll

Mommyishome maalesef annem çok uzakta virüsten dolayı da görüşemiyoruz. Kayınvalidem kaldı bir hafta ama o gidince daha kötü oldum.surekli gözlerim doluyor ağlıyorum

Mommyishome

Nurgullll Öyle oluyor insan. İnanın yalnız değilsiniz. Eve sanki ömürlük bir yük gelmiş gibi hissediyordum. Dehşete kapılıyordum ben düşünürken. Deli gibi ağlıyordum durduk yere. Ya bırakıp kaçarsam diye ağladığımı bilirim. Nereye kaçacaksam 😂 Bir de ilk zamanlar insanın hayatla bağı da kopuyo. Sanki sadece annelik yapmak için yaşıyormuş gibiydim. Ne tv ye bakabiliyordum. Ne etrafımdaki insanların yaşamlarıyla ilgileniyordum. Eşim bile beni ilgilendirmiyo gibiydi. Yani sanki ölene kadar 7/24 beşiğin başında nöbetçi kalacakmışım gibiydi. Bir de bebe de balık gibi hiç bi tepkisi yok. Sadece emiyor, altını pisletiyor uyuyor. Ne kadar 9 ay içimizde büyüse de yabancı gibi geliyor eve. Zamanla tanıyorsunuz onu. Neye nasıl ağlar? Emerken konuşmayı sever mi? Okşanmak ister mi? Öpmenden sıkılıp bunalır mı? Neye kızar? Zamanla bu iletişimler kuruldukça korkular yavaş yavaş terkediyor zihnini insanın. Bu arada normal hayata da dönüyorsunuz. Ama 2 kişi olarak. Bütünleşiyorsunuz. Kaygılar hep oluyor, evlat sahibiyiz. Ömrümüz oldukça kaygılanacağız onlar için. Ama gerçekçi kaygılara dönüşecek bunlar, başedeceksiniz merak etmeyin. 🥰 Kayınvalidenizle aranız iyiyse ondan destek alın çekinmeyin. Eşiniz anlayışlıysa maddi durumunuz varsa yemek yapmayın dışardan söyleyin yoksa makarna tost yumurta geçiştirin. Ev biraz dağınık ve tozlu kalsın. Zamanla hepsi hepsi hepsi düzene girecek. Düzene girmese bile rahatsız etmeyecek. Bebeğinizle vakit geçirmekten o kadar keyif alacaksınız ki uyurken de videolarını izlerken bulacaksınız kendinizi 😍

ZyNpYigit

Nurgullll zamanla geciyor emin olun bu lafi cok duydnz evt ama inanin gcio sonra gulerk hatrliyosinz koly deil yni dogm yotinz alisamdinz bebginze adepte olmadinz ksa zmnda geçmesi dilegyle🙏🏼

TalentedMom

Nurgullll eğer imkan varsa 40 on çıkana kadar birileriyle kalmaya çalış yalnız kaldığın zaman insanın aklına saçma sapan düşünceler geliyor ama imkan yoksa bunun geçici bir buhran olduğunu düşün herkes gibi sen de atlatacaksınız herşey güzel olacak en başta kendini motive etmelisin kendine İnan ❤️

Nurgullll

Mommyishome çok teşekkür ederim 🥰

birfincantuzruhu

Nurgullll Kesinlikle bu ben. Hatta bende post açmıştım Ben senden de yeniyim canım ve sanki hiç gecemeyecekmiş gibi hissediyorum seni o kadar iyi anlıyorum ki inan yalnız değilsin😔

Nurgullll

birfincantuzruhu geçecek insaAllah

Sonraki Sayfa »