Cansu0825 canım muhtemel sen bu ramazan ayında oruç tutmadin. Yada emziriyordum vs. Otur adam akıllı oruçlarını tut bende 86 kiloyum doğumda 93 idim 8 ayda anca 86 oldum ama yaklaşık ,15 gündür aralıksız oruç tutuyorum şuan 8 ayda 6 kiloyu ben 15 günde vererek 80 e düştüm. Haa oruç tuttu isen sahur yok yediğin iftarla durcaksin ekmekte yeme baskada bı şey yapmadım iftarda az yedim 15 günde 6 kilo verdim