Spor yapanlar

ErenimBalOglum

Kizlaaar zayıflamak için spor yapanlar spor sonrası hemen duşa girebiliyormusunuz bebeler malum fazla fırsat vermiyor spor sonrası hemen duşa girilmezse ter uzerimizde soğursa tekrar vücuda yağ olarak geri dönermiş böyle bir şey duydum da zaten duşa girene kadar ter soğuyor zaten adamın üzerinde bide çocuk fırsat vermiyor sizce ne yapmak lazım

Hohomoromu

ErenimBalOglum ablamda öyle diyor yerin üzerinde kurumamasi lazımmis ben duşa giriyorum hemen

ErenimBalOglum

Ve bu doğum kiloları yapıştı kaldı bana bi ara diyet yapayım dedim sonra mide rahatsızlığından hastanelik oldum tekrar eşim yapma diyet diyor az ye ama diyet olarak sokma kafana diyor

ErenimBalOglum

Hohomoromu tam duşa giricem çocuk ağlıyor 😏😏

ErenimBalOglum

Şuan fiziğim o kadar kötü ki kendimi tasiyamiyorum gibi hissediyorum ağır geliyor vücudum spor olarak ne yapmalıyım kalça basen göbek almış başını benden önde gidiyorlar 😅

Elif05

Merhaba bizde de aynı sorun var doğumdan kalan kilolar😣ama chole ting diye bı bayan var spor videoları var bende 1haftadir yapıyorum çok etkili istediğin bölgeye göre ayrı sporlar var deneyip uygulayan var 14gunde karından 7 cm incelen bile var 🤗 bende 14 günlük karın eritme challenge na başladım bakalım kaç cm incelicez 🤭