Kızlar ben 86kiloyla hamile kalıp 82kiloyla doğuma girdim. Bebek emdi emmedi felan filan kilo aldım. Safra kesemi aldırana kadar kilo ufak ufak gidiyordu ama şuan kafayı yicem kilo veremiyorum. Diyet uyguluyorum , Aralıklı oruç denedim yoook olmuyor. Spor yapmaya çalışıyorum ama yapamasam bile tüm gün bebekle yemek felan yatıp kalmıyorum yani hareket halindeyim. İşin en berbat yanı farklı ülkede olmak ve bunların diyet algısı çok ölümorucu gibi 😢 Türk diyeti deneyeyim dedim ama eşime ayrı kendime ayrı bişiler pişirmek zor oluyor bebekle. Detoks çayı felan kullanan varsa bir söyleyebilir mi ne kullanıyorlar hani diyet yapmayıp minik yöntemlerle kilosunu sabitleyen felan varsaa tüm fikirlere açığım 😊❤️