AryaLiyan emziremiyorsan diyet yapabilirsin yada yürüyüş yapabilirsin bol su da çok etkili o sallanan göbek mekikle gider ancak ama elinden geldiğince sen yediklerine dikkat et ben emzirdigum için diyet yapamiyorum ama en kısa zamanda kizim ek gıdaya falan başlayınca diyet yapicam ve bol mekik 6. Aydan sonra basla sende mekige s3zeryan yeri iyice iyileşsin. Sıkıntı yapma daha 2 ay olmuş çok yenisin