İlk olarak yoğurt havuç kabak patates vererek başlayın sebzeleri püre yapabilirsiniz yada çorba olarakda verebilirsiniz 3 gün kuralını deneyin ilk üç gün yoğurt sonra sırasıyla sebzeleri alerjisi yoksa vermeye devam edin kahvaltı olarakda yumurtanın 3/1 ini verin ben labne veriyordum peynir olarakda zamanla çeşitleri arttırırsınız ama şu an için önceliğiniz emiyorsa anne sütü yada mama olmalı ek gıdaları bir süre ara öğün olarak azar azar verin internettede ayına göre ek gıda tarifleri var onlarada bakarak çeşitlendirirsiniz